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OS DEZ MANDAMENTOS PARA UM CORAÇÃO SAUDÁVEL


Anúncio criado em: 29/01/2020


Os Dez Mandamentos para um Coração Saudável,
segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia são:


1 - Diga não à obesidade e controle o seu peso

2 - Consulte o seu médico periodicamente

3 – Meça a sua pressão arterial com freqüência

4 – Diga não ao fumo, o pior inimigo do coração

5 – Escolha bem os alimentos

6 - Verifique a quantidade de sal nos rótulos de alimentos

7 – Diga não ao sedentarismo – pratique o exercício que lhe seja agradável

8 – Saiba se é diabético ou tem colesterol elevado

9 – Evite o estresse

10 - Ame a vida e o seu coração.


 


Mais Informações:

Clínica Cardiológyca CostantiniDr. Ricardo Cavalcanti
Fernando Mattos, 225 - Barra da Tijuca
Rio de Janeiro


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