BENEFÍCIOS DA CORRIDA

BENEFÍCIOS DA CORRIDA

NÃO EXIGE UM MEGAEQUIPAMENTO,
DEIXA AS PERNAS TORNEADAS E FORTES,
GARANTE DISPOSIÇÃO PARA O DIA-A-DIA,
DÁ PARA PRATICAR EM QUALQUER LUGAR,
AUMENTA O FÔLEGO,
FAZ PERDER PESO,
PREVINE DOENÇAS,
MELHORA, E MUITO, A AUTO-ESTIMA,
EXERCITA A CABEÇA,
AMPLIA O CÍRCULO DE AMIZADES.

Ver DETALHES